Como fazer uma massagem e quais as suas curas. A retenção de fluidos, que pode ser causada por insuficiência cardíaca congestiva e doenças valvulares, pode ser aliviada por uma vigorosa massagem do corpo, mas deve sempre consultar o médico para saber se isso lhe fará bem. A massagem constitui um bom estímulo para o sistema circulatório e pode ajudar a prevenir problemas como veias varicoses.
COMO FAZER MASSAGEM:
Do Rosto
O massagista pode recorrer a longas carícias no rosto ou fazer pressão sobre vários pontos, em especial em torno dos olhos, onde muitas pessoas concentram tensões.
Das Costas
O massagista recorrerá a longas firmes carícias para aquecer os músculos e depois a uma pressão mais firme sobre pontos tensos, a que se seguem "golpes" para estimular a circulação.
Massajar o corpo, em especial com óleos de aromaterapia, é muito útil para relaxar, podendo assim reduzir a hipertensão.
As massagens das costas do rosto são particularmente óptimas para aliviar o stress do dia a dia.
Crie um hábito e aprenda como fazer massagens , pois a massagem pode aliviar muito as cãibras das pernas.
Do Rosto
O massagista pode recorrer a longas carícias no rosto ou fazer pressão sobre vários pontos, em especial em torno dos olhos, onde muitas pessoas concentram tensões.
Das Costas
O massagista recorrerá a longas firmes carícias para aquecer os músculos e depois a uma pressão mais firme sobre pontos tensos, a que se seguem "golpes" para estimular a circulação.
Massajar o corpo, em especial com óleos de aromaterapia, é muito útil para relaxar, podendo assim reduzir a hipertensão.
As massagens das costas do rosto são particularmente óptimas para aliviar o stress do dia a dia.
Crie um hábito e aprenda como fazer massagens , pois a massagem pode aliviar muito as cãibras das pernas.
Sem comentários:
Enviar um comentário