Como fazer uma massagem relaxante? Dicas para fazer massagens relaxantes. A massagem relaxante serve para restituir ao corpo aquilo que o stress lhe tira. Se tiver uma vida muito agitada e precisa de aliviar a tensão, aceite a minha sugestão.Como fazer uma massagem relaxante?
Com movimentos vigorosos massaje a zona muscular.
Use óleos naturais para executar os movimentos da massagem.
BENEFÍCIOS DESTAS MASSAGENS
A nível físico, a par da melhoria da postura corporal e da estrutura óssea, este tipo de massagem favorece uma hidratação à pele e tonificação e melhora drenagem sanguínea, aumenta a flexibilidade muscular e elimina as dores.
Ajudam também a drenar o excesso de liquido corporal, que vamos acumulando no nosso corpo.
Na parte mental aumenta a confiança, a auto-estima, controlam o stress, através da eliminação da fadiga.
Esta massagem possibilitam o retardar do envelhecimento, através do descongestionamento do sistema nervoso e sistema respiratório. E tornam-nos mais resistentes a algumas doenças, como alergia, gripes e constipações.
Se gosta de receber massagens mas também de retribuir, não pense duas vezes, frequente um curso para aperfeiçoar as técnicas. Como o saber não ocupa lugar, torne-se uma massagista profissional. Também pode aprender com as dicas de massagem relaxantes, sensuais e eróticas que mencionamos aqui no blog.
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